Sonnenblumenöl selber machen: So geht´s | BUNTE.de

2022-05-29 02:20:47 By : Mr. Richard Wang

Sonnenblumenöl selber machen lohnt sich nicht aus finanziellen Gründen. Doch eigenes Öl hat den Vorteil, nährstoffreich und geschmacksintensiv zu sein - ganz ohne unerwünschte Zusatzstoffe. Für die Herstellung gibt es mehrere Möglichkeiten.

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Sonnenblumenöl ist ein beliebtes und häufig verwendetes Speiseöl. Selbst hergestellt behält es seinen charakteristischen Geschmack und die wertvollen Nährstoffe. Mit einer elektrischen Ölpresse funktioniert dies einfach und schnell:

Die Vorgehensweise mit einer Ölmühle dauert etwas länger, denn sie ist handbetrieben.

Ein weiterer Prozess, Öl selber zu machen, ist die Destillation.

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